Simptomi poput trnaca u rukama ili dijelu glave, vrtoglavica, glavobolja ili šuma u ušima mogu ukazivati na probleme u vratnom dijelu kralježnice.
Za smanjenje bolova u području vratne kralježnice i svim mjestima na koja se ona reflektira, savjetuje se promjena životnog stila, ali i primjena određenih vježbi.
Koje nam vježbe mogu pomoći u poboljšanju cirkulacije vratne kralježnice, kao i pritiskom na koje točke na tijelu možemo umanjiti glavobolju, pogledajte u videu na sljedećem linku.
Vjerujemo da će vam vježbe prikazane u videu koristiti, a za sva pitanja i savjete oko izvođenja vježbi, slobodno nam se javite na broj 091/6022-009 ili e-mailom na info@merkur-lifestyle.hr
Kontakt